甲状腺是身体中一个比较重要的器官，虽然比较小，但是作用还是很大的，它和体内的激素调节有着密切的联系，而且如果甲状腺的细胞有异常增长，就会形成一个小肿瘤，也就是我们平常所说的甲状腺结节。

1、调节内分泌平衡

大家都知道身体中的激素分泌是和甲状腺有关系，而如果身体中一直处于一个内分泌紊乱的情况下，当然是不利于甲状腺结节的恢复的，所以如果想要解决更快点消散，就要尽量的调节体内的激素分泌。

所以在生活中对于雌激素的控制也要做好，一般如果雌激素分泌过多的话，是不利于病情的恢复的，而且还有可能会引起细胞病变，所以在生活中没有尽量少吃一些会促进雌激素分泌的食物，然后控制雌激素水平的稳定。

2、定期检查

其实甲状腺还是有一定的“传染性”的，如果甲状腺结节发生病变，可能还有一定的遗传关系，所以如果有直系亲属曾经得过甲状腺癌或者是甲状腺结节的话，就要及时的去检查一下了，而且甲状腺出现问题和自己平时的生活环境，饮食习惯都有很大的关系。

所以对于这一类人来说，一定要积极的去检查，最好是能够定期的体检，以免甲状腺出现癌变，造成一些不良的后果。

3、远离辐射

辐射对身体的伤害相信不用我多说，长期处在一种辐射的环境下，就有可能会使甲状腺结节发生病变，甚至有可能出现甲状腺癌的情况，特别是电离辐射，所以对于电离辐射一定要远离，特别是对于一些小孩，身体的免疫系统还是比较薄弱的。

所以受到的影响也会更大一些，所以对于家中的孩子也一定要让他们尽量的远离辐射高的地方，少接触电离辐射。

最后需提醒：当发现甲状腺结节也不必太过于担心，首先做到有一个良好的心态，然后在饮食以及生活习惯上也要注意，积极治疗配合医生的建议。最后祝广大甲友们早日康复!