不知道各位宝妈有没有这样的疑问，为什么别人的宝宝那么能吃，可以安安静静的吃完一碗饭，而自己家的宝宝只会吃几口饭，还是在宝妈们，奶奶的后面强追硬塞的吃下去的，那么，宝宝吃饭多少，到底正不正常，今天我们一起来讨论一下，也欢迎留言交流哦~

对于年幼的孩子，Ta们不懂用语言来表达自己的想法，不会说自己饿了饱了什么的，唯一的表达方式就是哭和笑。

而有些妈妈、尤其是新妈妈，一看到孩子哭，总会条件反射认为孩子是饿了，于是马上给孩子喂食——殊不知，孩子的哭声不一定是代表饿，还有很多种原因，这样胡乱喂食的结果，就是很容易让孩子“吃撑了”。

首先我们来看看下图，不同的水果代表着不同个时期的孩子的胃容量，或者这样你更能直观的了解到孩子的胃的大小，才能有效的“管住”自己的手，不给孩子“灌”那么多吃食。

妈妈们，你知道“过度喂养”的危害吗？

在婴儿时期，孩子的各个器官都处于稚嫩的阶段，过度喂养，会加重消化器官的工作量，引起消化不良、吸引不良。而且，过度喂养还会让大脑疲劳，因为人在消化食物的时候，体内有限的血液和氧气会从头部转移到消化道，这时候脑供血就会减少（这就是为什么有些人一吃完饭就犯困的原因——大脑缺血，人就犯困）。而且，如果脑供血越少，对大脑的危害就越大。

研究还发现，如果饮食过饱，早衰物质会在饭后增加数万倍，易致肥胖症，甚至影响大脑的发育，智力偏低。

如果宝宝奶吃少了，那么，宝宝就会出现这些情况特征哦

1.会不断地哭，但是声音比较小，你就可以考虑加一点量了。

2.皮肤比较松弛，褶皱，比较干燥。

3.尿液偏黄，而且量不多。

4.体重比同龄的宝宝轻。

如果宝宝吃多了，那么，宝宝就会出现下面这些特征了哦

1.会有吐奶的现象，而且次数比较多。

2.肠道有可能会出现痉挛现象，比如说宝宝会腿直直地。腹部比较圆，紧绷绷的。

3.体重比同龄人的重。

当然了，你也不必过于担心，宝宝健康成长就是为人父母最开心的事了。我觉得最担心的还是怕宝宝吃撑了，那么，宝宝吃撑了，我们有什么可以挽救的吗？下面是几点小建议。

减少食量，吃点易消化的食物

因为宝宝小，吃撑了，我们可以下次喂养时候把奶粉调稀薄，或者是给宝宝喝米汤。米汤富含营养而且容易消化。奶粉调稀薄了当然也挺容易消化的。都是不错的选择哦。减少食量可以让宝宝的肠胃得到一定的修复。

吃多了肚子疼还可以给宝宝揉揉肚子

这样是为了促进肠胃道的蠕动。当然，这也要讲究方法的。我们要在宝宝脐周，顺时针的用掌心来回揉揉肚子，千万不能逆时针了，那样会加重肠胃负担的。

伤食了，也可以泡一点山楂水给宝宝喝

也是为了尽快促进宝宝肠胃的消化，这也是对于那些吃多了肉食的宝宝一点缓解，可以达到消积，开胃的功效，也是不错的选择。

宝宝健康快乐成长，这是最大的幸福，愿每个宝宝茁壮成长。

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