在生活中由于平时不注意保养自己的身体很容易出现疾病症状，不仅仅是饮食上面，在生活以及习惯上面不做好调整也是容易患病的。不知道大家对甲状腺结节这个疾病了解多少，甲状腺结节的早期症状有哪些呢?甲状腺结节危害有哪些呢?今天就让小编带着大家一起去了解下吧。

　　甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症，可由多种病因引起。临床上有多种甲状腺疾病，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节甲状腺癌的发生率较高。

　　甲状腺结节如果长期不管，是会严重影响到患者日常生活的，进而带来身心痛苦，所以患上甲状腺结节的病友们，除了要积极治疗以外，以下两种食物不防可多吃一点，能消炎散结，预防结节癌变。

　　一、冬瓜

　　冬瓜里面维生素b含量丰富，对于早起眼睛或下肢水肿的人群，有很好的减轻水肿的功效。冬瓜里面还含有丰富的纤维素，能够促进便秘人群肠胃蠕动，排清体内垃圾毒素，还能预防肠道癌的发生。因为有一些甲状腺结节的人群是由于炎症反应，所以常吃冬瓜，能够在一定程度上减轻甲状腺结节的生长。

　　二、芋头

　　芋头也就是我们所说的香芋，芋头性平，味甘，具有丰富的营养物质，有着健脾消食，通便排毒等作用。芋头中还含有非常丰富的氟元素，经常吃点芋头，对于牙齿有一定的保护作用，有助于防止龋齿。更重要的是，经常吃点芋头，还可以改善甲状腺结节，因为芋头中含有丰富的膳食纤维。对于甲状腺结节，乳腺结节都有很好的软坚散结的作用，对身体有十分大的帮助作用。

　　甲状腺结节患者有哪些注意事项?

　　1、甲状腺结节患者在日常生活中要注意饮食，尤其是对于钙元素的摄入量更要控制好，对于非沿海地区的人来说，可以尝试吃一些海产品以起到补充钙元素的作用;同时患者还可以吃一些可以增强自身免疫力、消肿散结的食物，以起到更好的“食疗”效果。

　　2、甲状腺结节患者有一个良好的睡眠质量对身体健康非常重要，最好要保证每天的睡眠时间在7个小时左右，这样做更加有利于自身免疫能力的增强，更好预防甲状腺结节病变，引起甲状腺癌。

　　3、一个愉悦、舒畅的心情对疾病的治疗起着一定程度的作用，只有将心情放松好，不要有过多的压力，就能更好的配合治疗，有利于疏通散结、更好康复。

　　4、适当的运动是甲状腺结节患者所必不可少的一部分，造成甲状腺结节的很大一部分原因是因为自身免疫力低下导致的，而通过锻炼我们可以很好的促进全身的血液循环、加速新陈代谢、有利于疾病的康复。

往期回顾

3类甲状腺结节，调理消了，分享我3月结节消的经历！

甲状腺结节“帮凶”找到了！若不想恶化，4种食物最好忌口

这8种食物对甲状腺有好处，适量食用利于甲状腺健康！

最无聊的小游戏，越玩越上瘾，还停不下来

今日热点推荐，必看！

提醒大家！男子肩疼一年，确诊2月后离世！医生：这病，每年害死38万人

告诫家人！睡觉时出现3个异常，多半是血糖已经很高了，要重视，尽快降糖，切勿忽视

告诫家人！四肢一旦出现3种“迹象”，十有八九是肺癌悄悄来了，别忽视

告诫大家！市医院直言：每天吃1个胜吃10个苹果！降脂、降压、控血糖全世界都爱吃

告诫家人！阿司匹林肠溶片，长期吃有三大副作用！能不能停一段时间？

提醒大家！大蒜和此物是天敌，千万不能一起吃，不然将“补药”变“毒药”！

告诫大家！，晚上当零食吃两颗，清肺止咳，抗肿瘤，切勿忽视

劝告大家！1物每天早上吃几口，胆固醇低了，血管顺了，脑供血足