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“虽然它外表看起来很可怕，有点不太舒服，但你可以尽管吃。”“大家想象一下，如果人没有海马体会怎么样？那就没法形成新的长时记忆了，但是我们仍然拥有短时记忆，这样我们就会变成一个活在当下的人。”

本文受权转载自“格致论道讲坛”（id：SELFtalks）作者：库逸轩中山大学心理学系教授大家好，我是库逸轩，来自中山大学。今天和大家分享记忆和情绪的那些事儿。首先我想问大家一个问题，你们还记得上周日的中午吃的是什么吗？这个问题好像很难。那我换一个问题，你人生中最难忘的事是什么？可能你很快就想起来了所谓人生四大喜，以及我们共同见证的那些悲伤事件。为什么这些大悲大喜的事情让我们记忆如此深刻？这就是我们今天来跟大家讨论的。

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只有5分钟记忆的“活在当下”，你想要吗？正如我们受伤之后伤口会愈合，但之后又会很痒，你不断地想去抠它；痛苦的记忆也是一样，在某个夜深人静晚上，痛苦的记忆浮现出来，我们可能会无法入睡，严重的甚至会导致创伤后应激障碍，在精神上出现问题。这些痛苦的记忆如此难忘，那么有没有办法消除这些记忆呢？电影《黑衣人》不知道大家有没有看过《黑衣人》，在这个电影中，特工会使用记忆消除术，闪光“咔嚓”一下，周围人一段时间的记忆就都消失了，不会记得刚才发生了什么。但是另一方面，我们会发现记忆的维持是如此困难。大家试想一下，我们在课堂上会学到很多新知识。但如果不去复习，到了期末考试的时候，你对知识的记忆将会所剩无几。记忆是稍纵即逝的，我们需要不断地复习去巩固它。当然，我们每次复习的时间可以逐渐延长，一开始是一天，然后是一个月之后再复习，再往后是一年之后再复习，之后我们脑海中短暂停留的片段，就会形成长期记忆，变得不容易忘记。记忆巩固依赖海马体为什么当你老的时候，还能想起小时候学习的知识呢？实际上，这就是大脑中一个神奇的结构——海马体在发挥作用，海马体决定了短时记忆到长时记忆的巩固过程。大家想象一下，如果人没有海马体会怎么样？那就没法形成新的长时记忆了，但是我们仍然拥有短时记忆，这样我们就会变成一个活在当下的人。现在大家都很时髦，追求“活在当下”的感觉。但在历史上，确实有这样一个人就活成了“当下”。HenryMolaison（–）20世纪50年代，有一位病人HenryMolaison，在他去世前其代号为“H.M.”。H.M.从小就有癫痫症，发病的时候会口吐白沫，双手抽搐，这是会危及生命的。所以医生就找到了他脑中引发癫痫的位置，并将其切除，而这个地方就是海马体。大家可以看上面的图，右图中正常人的大脑是充实的，而左图中H.M.脑部的双侧的海马体都被切掉了，空了出来。切掉海马体之后，会出现什么问题？失去海马体后无法形成长时记忆，但智商正常医生发现，他的智力还是正常的，甚至超过普通人平均的智商水平。医生让H.M.回忆小时候的事情，例如回忆某一年美国总统是谁，他都可以清楚地记得。但是H.M.没办法形成新的记忆了，他认不出给他开刀的医生和护士们，当然他可以重新认识他们，可过了五分钟后就又忘掉了。这些故事都被写进了电影情节，比如在《记忆碎片》、《五十次初恋》中都有这样的桥段，主角需要反复去认识朋友、亲人。你可以想想，这种“活在当下”的感觉，你是否想要？

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情绪对我们有什么意义？接下来的另外一个问题是：情绪对我们又有什么意义？杏仁核Amygdala20世纪90年代，出现另一位非常著名的病人叫S.M.，她因为类磷脂蛋白沉积症丢失了部分脑区。缺失的脑区叫作杏仁核，是一块小小的区域，像颗杏仁一样位于海马的前端。正常对照（左）和S.M.（右）大家可以从磁共振影像中看到，S.M.的杏仁核是缺失的，丢失了这块脑区之后，相比正常人来讲，她变得无所畏惧。很多人喜欢看恐怖片的原因是挑战自我，但S.M.不一样，她看到恐怖片会觉得有趣、好奇、兴奋，却没有绝大多数人所感受的害怕。S.M.丢失掉了恐惧，但是她依然拥有其他的情感。我们中国有句古话叫“七情六欲”，包括喜怒哀惧爱恶欲。医生做了测试，让她画出基本的情绪，高兴的、愤怒的、悲伤的、厌恶的、惊讶的，都没有问题，唯独恐惧画不出来。如果非要她画恐惧，她只能画出左下角这样的图像，一个小孩匍匐着，头发是竖着的，这就是她所理解的恐惧。缺失恐惧给她带来一些意外的特点，比如友善。一般人社交中都会保持人际距离，除非跟你最亲密的人，我们在跟其他人讲话时，总会保持一个相对的距离。我们有句古话叫“面面相觑”，但是S.M.不会有这个问题，即使是和别人面对面到极近的距离，她也不会感觉到尴尬。但缺失恐惧也给她造成很大的困扰，因为她根本不会感觉到害怕，在几次面对持刀和持枪的歹徒时，她还是无所畏惧，差一点因此牺牲了。我们可以看到，在基本的情绪分类里，负性情绪比正性情绪多得多。当然，不同的情绪都有它的驱动力，是我们赖以生存的模式，正性的情绪是我们做事情的动力，但是这些负性情绪也是我们进化出来的非常重要的能力。比如恐惧可以让你远离危险，厌恶可以让你远离有毒的食物，愤怒可以建立人与人之间平等的关系，悲伤可以拉近人与人之间的距离。所以负性情绪虽然让我们不适，但是在演化过程中很重要，丢失掉哪一个都不行。

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情绪如何影响我们的记忆？那么，情绪如何影响我们的记忆呢？简单来说，就是我们刚才讲到的两个区域——海马体和杏仁核之间的交互作用。举个例子，大部分人看恐怖片时留下的印象更深刻，看纪录片没有那么多印象，为什么？研究者做了一个实验，通过让被试者看一个新的影片，然后检测他能记住多少，下面右边的柱状图就是检测结果。我们可以看到，红色框里是先放恐怖片，再放纪录片的测试过程，这个过程中两个影片的记忆精度相差不大，且相对其他的较高。蓝色框里是先放纪录片，再放恐怖片的测试过程，其中播放恐怖片的记忆精度比纪录片高。深蓝色框里是播放两部纪录片的测试过程，这里两部影片的记忆精度都比较低。结果显示，同样是播放纪录片，如果先放恐怖片，被试者的情绪被调动了，相对的记忆就会变得更好。为什么这样的情绪唤起会造成记忆增强呢？研究发现，在红色框和蓝色框的情境下，人体的海马体和杏仁核之间的联系相对来讲会更强，被试者产生的负性情绪增强了杏仁核对于海马的作用，所以让我们的记忆变得更加深刻。我们现在知道了，情绪会影响短时记忆到长时记忆的巩固过程，也就是杏仁核对海马体的一个作用。那么回答之前的问题，在短时记忆还没有巩固的时候，情绪是否会对记忆的形成造成影响呢？这就是我们实验室所


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