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维生素C是人体所需的营养元素，给人体带来的好处还是比较多的，可以增强人体的免疫力，还能帮助保养皮肤，对改善口腔溃疡也会有好的效果。

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如此看来，维生素C是人体不能缺少的营养元素，在生活中，也会建议大家多补充维生素C。

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可以从食物中进行补充，也可以买维生素C片吃，都能给身体带来相应的好处。

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在购买维生素C的时候，有人就发现维生素C片的价格差距还挺大，最便宜的是两块钱，比较贵的就是98块钱的，产生差异后，就不禁让人好奇，两者到底有何区别？

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吃两块钱的维生素C片，与98块钱的相比，有什么不一样？

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两块钱的维生素C片，在口感上就会有不同，相对价钱较高的维生素C片，会比较难吃一点。

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两块钱的维生素C片，是单纯的维生素C，不参入任何的添加剂，也没有经过加工。

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98块钱的维生素C片，会经过各种加工，为了吸引更多的客户，会出现多种口味的，还会方便携带，在包装和口感上都会产生差距，成本也就会变高，价格自然也就不一样了。

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两块钱的维生素C片和98块钱的维生素C片，制成的成分不同，效果也会不一样，应该说两者就不能一起相比较，概念就不一样。

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价格高的属于保健，价格低的算得上是药物，应用的范围也就不一样了。

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不要说越贵的就越好，便宜的就不能吃，要从安全上来讲，还是两块钱的比较好，维生素C含量也比较高。

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奉劝大家在食用维生素C片的时候，可以根据实际情况去食用，若想要单纯的补充维生素C，还是建议从食物中补充，能够充足的补充到，还不会给身体带来其他的影响。

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维生素C片能不能长期食用？

要知道维生素C片是属于保健的东西，对身体的影响力，并没有大家想的那么神奇，适量的补充，会对身体健康有利，不建议长期大量的食用。

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长期的大量食用维生素C片，会对肠胃造成损害，引发相关的问题。

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大量的维生素C进入体内之后，经过肝脏代谢之后，会形成草酸，与体内的钙物质结合之后，就会形成小石头，对健康的影响也比较大。

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也会让人承受很大的痛苦，石头变多，还可能引发其他的问题。

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还有一点需要提醒，维生素C虽有提高免疫力的效果，也是在适量吃的条件下，才能达到最终的目的。

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若是本身免疫力很好，不需要额外的去补充维生素C片，反而会使人体免疫力和抵抗力下降。

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由此可知，维生素C片不需要长期食用，适量食用才是对健康有利的。

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通过了解以后，食用维生素C片，不是越贵的就越好，价格不同的维生素C片，自然也会存在差异，想要给身体带来更多好处，就需要根据自身情况去食用，别盲目的去乱吃，吃错也会给身体带来麻烦。

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