肺结节是什么东西？其实它是包裏在肺部正常组织里的发生了病变的组织。虽然说这是发生了病变的组织，但是平常人们根本没有什么异常的感受，所以当肺结节上身时，大多数人是没有感觉的。

其实，如果能够在意身体的一些细微变化，也能够及早发现肺结节。那么，肺结节有哪些表现呢？

1、肺活量变小了

人在年轻的时候，肺活量是比较大的，尤其是年轻男子，如果发现最近肺活量下降，比如稍微劳动一下就上气不接下气，要及早去检查，可能是肺部有了结节。

2、胸闷胸痛，呼吸急促

如果一个人没有心脏类的疾病，但是出现了胸闷胸痛，呼吸困难或者呼吸急促的情况，尤其是在没有运动的前提下有这样的表现，那就要多重视肺部健康。

3、总是咳嗽

当发生感冒，或者上呼吸道感染时，会有咳嗽的现象，只是这种咳嗽通过服用药物是可以改善的。如果服用一段时间的药物，咳嗽一直没有好转，要警惕肺部结节。

现如今肺结节越来越多了，很多人经常看到或者听到身边的人被查出了肺结节，这是为什么呢？

肺结节高发的原因，主要是因为现在的人生活节奏快，压力大，加上一些不良生活习惯和空气污染，这些原因导致了肺结节出现得越来越多了。

还有一个原因就是现在的人比较重视身体健康了，有了体检的习惯，而胸部CT检查成为了很多人选择的体检项目，而通过这项检查，可以查出两三毫米之内的肺部结节。所以，检查出肺结节的人越来越多了。

当然，查出了肺部结节，也不要太过担忧，因为大多数情况下它是良性的，这时候我们要做的就是要听医生的话，并自己在生活中多做调理。

当查出了肺结节，劝你要少碰以下3物：

少碰柿子

柿子的味道好，果肉香甜，很多人爱吃，而且它的营养价值也非常高。不过，请患有肺结节的人要少碰，因为柿子属于寒性食物，而肺部又怕寒，吃柿子会对肺部造成伤害，如果有肺结节的人还经常吃柿子，不利于肺部结节的消散。

少碰海鲜

相对来说，海鲜的价格是比较贵的，但是现在人们的整体生活水平提高了，很多家庭都能经常吃海鲜了。甚至有人觉得吃海鲜还是一种身份的象征。不过海鲜类的食物属于发物，如果患有肺部结节，海鲜类食物还是少碰为好，以免刺激肺部结节，导致结节发展。

少碰辛辣的食物

当患上肺结节之后，如果不加以调理，除了有局部增生以外，还可能出现炎症，而经常摄入辛辣食物，对身体会产生刺激，还可能加快炎症物质的产生，所以患有肺结节的人要少吃辛辣食物，更不可无辣不欢。

生活中常饮2水，可以帮助润肺排毒：

第1种水是菊花泡水

菊花可以去火气，清热润肺，还可以在一定程度上滋润肺部，缓解咽干咳嗽的症状。

菊花如果能够与一些药食同源的草本泡水喝，排肺毒的效果会更好。用菊花、罗汉果、胖大海、甘草、决明子、百合一起按照配方制作后泡水喝。每天喝2杯，帮助散风清热、益肺明目，或有利于肺结节的恢复。

第2种水是百合花泡水

百合可入肺、心经，有滋阴润肺，清心安神的作用。建议肺部有结节的人，可以选择用色泽白、质地硬花瓣均匀且肉厚的百合花泡水喝，对于缓解因为干咳少痰、长期咳嗽所伤肺的症状效果很明显。

注：图片来自网络