桂圆的功效与作用禁忌桂圆的营养价值及正确吃法桂圆不能和什么一起吃

桂圆的功效与作用及食用方法：桂圆的功效：壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容，桂圆的作用：治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱，桂圆的食用方法：桂圆可生食，煎汤，熬......

桂圆的功效与作用： 　　桂圆的功效：壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容，桂圆的作用：治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱，桂圆的食用方法：桂圆可生食，煎汤，熬膏或浸酒服，桂圆红枣银耳羹、桂圆大枣红豆汤、桂圆红糖粥、桂圆莲子汤、桂圆枸杞炖鸽蛋、桂圆炖猪心等。 　　桂圆又名龙眼，属无患子科植物。产中国东南、南部及西南诸省。龙眼肉、核、皮及根均可作药用。性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。 　　桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。现代医学实践证明，它还有美容、延年益寿之功效。 　　桂圆营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。 　　桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。 　　桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗发。

桂圆的食用方法： 　　桂圆可生食，煎汤，熬膏，或浸酒服，但是痰火郁结，咳嗽痰粘者不宜。 　　桂圆营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂圆干肉等。此外桂圆的叶、花、根、核均可入药。