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所谓减肥守则第一条：

勿食宵夜

基本上大家的论调是

连宵夜都不戒，你哪来的脸说减肥

But!!!

长胖这件事

真的真的真的不是宵夜的错啊

你还在因减脂而不能吃夜宵感到苦恼吗？

你想找到正确的减脂方法吗？

你想拥有彭于晏般迷人的身材吗？

你想把减脂当做自己的一份事业来经营吗？

如果你的答案是“Yes"

看下去！

01

分享一个真实案例

真是同一个人，有疑问可在



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