点上面“蓝字 　　取豆腐渣克，胡椒粉、辣椒粉、干地黄粉各3克，葱白6克。将上药拌匀后蒸热，装入布袋，或用白布裹住备用。趁热外敷阿是穴（压痛点）。每日1次，1剂可连用1周。豆腐渣变凉则停用，蒸热后再敷。此方能温经散寒，通络止痛。对于风湿性坐骨神经痛效果好。凡表现遇寒痛重，得热痛减者，疗效可靠。

↓《方2.》↓

　　组方:生地黄15克，地骨皮、寻骨风各12克，钻地风、生甘草各10克。

　　用法:将上药以水煎煮，取药汁。每日1剂，分2次服用。

↓《方3.》↓

　组方:生黄芪30克，当归尾、赤芍各8克，牛膝、川芎各10克，桃仁、红花、地龙各9克

　　用法:将上药以水煎煮，取药汁。每日1剂，分2次服用。

↓《方4.》↓

桑寄生15克与1个鸡蛋煲熟服用。

↓《方5.》↓

通络汤

黄芪15g，熟地15g，附子12g，淫羊藿15g，巴天15g，杜仲15g，桑寄生15g，当归15g，赤芍15g，白芍1g，川芎9g，怀牛膝15g，鸡血藤30g。

水煎服，每日1剂。

急性坐骨神经痛。

上海中医药杂志。

↓《方6.》↓

楠甲汤

刺三甲20g，人地金牛15g，血藤20g，威灵仙15g，走马风15g，丢了捧15g，三桠苦20g，穿破石15g，石楠藤15g，五指毛桃15g，九节风20g。

每日1剂，水煎服。血瘀气滞者去五指毛桃，加当归15g；风寒痰湿者去血藤、走马风，加苍术10g，半夏10g，蚕沙15g；有湿热者去血藤、石楠藤，加虎杖15g，等。服药时，外搽武打风湿精。

坐骨神经痛。

广西中医药。

↓《方7.》↓

一味定痛饮

老鹳草30克。

水煎，1日服完。

祛风湿，止痹痛

坐骨神经痛。

名老中医朱良春主任医师验方。

↓《方8.》↓

薏苡仁醪】

　　原料：生意苡仁克，糯米克，酒曲适量。

　　制法：先将薏苡仁加水煮至米稠，再将糯米烧煮成干米饭。然后，将两者拌匀，待冷加酒曲适量，发酵成酒酿。

　　用法：每日随量佐餐

　　功效：利湿通络。对湿痹关节肿胀患者、麻木不利者适宜。

↓《方9.》↓

补气通络黄灵仙汤

生黄芪50g，白芍、延胡索、木瓜、全当归、桂枝各20g，牛膝、鸡血藤、威灵仙、路路通各15g，地鳖虫、全蝎各10g，生甘草5g。

坐骨神经痛

将上药水煎，每日1剂，分早、中、晚口服。10天为1个疗程。

↓《方10.》↓

舒筋汤】

　　原料：黄芪30克，白芍20克，川芎12克，红花10克，当归、桂枝、杜仲、淮牛膝、桑寄生、续断、木瓜各15克，甘草5克。

　　制法：用水煎服。

　　用法：温服。每日1剂，1日2次。

　　功效：益气活血，滋补肝肾。适用于坐骨神经痛属肝肾亏虚者。

老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！

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