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甲状腺相关的问题现在是越来越普遍了，一些人甚至都意识不到自己也有这种麻烦。而通过接诊，很多患者说以前治疗的时候医生直接就会推荐哪种药或者哪种手术，根本不会考虑你的自身情况

这也是很多人为什么钱花了但是病没好的原因，其实甲状腺疾病正规的治疗是一方面还有一方面是日常的一些天然养生

下面我来为大家说几样医生不会耐心告诉你的这些治疗甲状腺的天然方法！

优化维生素的补充

维生素A，维生素D和维生素K2不仅对全是健康至关重要，对甲状腺也是非常关键的。最近的研究表明，缺乏这类营养可能会导致甲状腺问题。

海带和一些其它的深海蔬菜

应该有规律的摄入这一类海藻食物，比如紫菜、海带、裙带菜，这些除了是碘的优质来源以外，也含有很丰富的营养。（还有一些是典型的碘过多症状，相反的那就得尽量少食这些食物，一般碘过多的都是生活在沿海地区的比较多）

椰子油

椰子油是新一代的纯净天然植物油，被视为“一切疾病的良药”，这意味着椰子油不仅富含营养价值，还具有丰富的药用价值。使用这种油做菜非常健康。它可以促进减肥，改善新陈代谢，也有助于提高免疫力，这对甲状腺健康是很重要的。每天至少食用一小勺。

无麸质饮食

麸质可能会导致一些人自身免疫应答，麸质也被认为是会导致桥本甲状腺炎的，这是一种自身免疫性常见的甲状腺疾病。

身心放松

如果是由于创伤，严重的抑郁，或者持续的压力引起的甲状腺问题，那么你应该多尝试一些放松的方法，比如瑜伽，冥想或者太极。

所以啊，日常生活中的很多方面都对我们健康产生影响，一定要细心留意

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