说到叶酸，大家可能会觉得叶酸明明是胎儿才需要的，不是只有孕妇才要特别补叶酸吗？但是现在在这里，告诉大家，补叶酸不是孕妇的专利，中老年人也是补充叶酸的重点人群！经过多年的研究发现叶酸对于人体来说的好处多到是你想象不到的。

小小叶酸的3大功效

）治疗巨幼细胞贫血

服用叶酸后可迅速改善巨幼细胞贫血的异常现象，改善贫血，但是不能阻止因维生素B2缺乏所致的神经损害；而且如果仍大剂量服用叶酸，由于造血旺盛而消耗维生素B2，就会进一步降低血清维生素B2的含量，反而导致神经损害向不可逆方向发展。因此，所以最好宜同时并服维生素B2，以改善神经症状。

2）预防胎儿神经管畸形

建议在孕前和孕期应补充足够的叶酸（一天5毫克）。

3）防治H型高血压

结语

总之，叶酸片虽然价格低廉，但用途非常之大，主要用于有3大方面：各种原因引起的叶酸缺乏及由叶酸缺乏所致的巨幼细胞贫血；小剂量用于妊娠期妇女预防胎儿神经管畸形；同型半胱氨酸升高所致的H型高血压。

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