6-12个月宝宝吃这些辅食，三岁之后不仅长得高，还比别人更聪明

1、苹果胡萝卜泥

营养功效：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有护肝明目的作用。另胡萝卜也具有大量维生素A，而维生素A是骨骼生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，对促进宝宝的生长发育具有重要意义。

2.具体做法：准备一根胡萝卜与一个苹果，适量清水。

2、番茄蛋黄粥

1、营养功效：富含维生素C、胡萝卜素与蛋白质。仅促进宝宝生长发育，增强抵抗力。

2.具体做法：先将鸡蛋煮熟随后取出半个蛋黄，i西红柿切四分之一,和米放一起煮一小时,将西红柿与蛋黄搅拌碾碎放入粥内即可。

3、番茄蛋黄粥

1、营养功效：燕麦、红薯富含粗纤维，和香蕉搭配能润肠通便，最适合大便不畅的宝宝。

2、具体做法：用水将燕麦冲开，可适当加入一点牛奶。将香蕉切小块，随后用料理机打成香蕉泥放入燕麦内即可食用。

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