冬季手脚凉颈肩腰背和关节的疼痛应该怎么办

当外界的寒邪侵袭我们人体时首先是我们的皮肤毛孔先闭合，那么瘀阻在人体内的寒就会侵袭我们的筋骨，产生筋结、筋缩，会影响气血运行，人体自保就会出现痛症，中医上讲筋和则康，筋状则强，筋若则懒，黄帝内经中讲。筋柔骨正气血自流。气候变凉，人体热胀冷缩尤其是平时伏案久坐，造成的肩颈腰背劳损供血不足，筋骨失去气血的供养，熬夜伤肝气血不能儒养筋骨。风寒的侵袭，会使筋变硬变脆，尤其是人体后背的脊柱，他的健康与否全靠筋的束缚，当筋弱就会使骨出槽，所以就会出现一些增生，突出的现象，都是筋失去气血的儒养所致。更会形成身体个部位的疼痛。在玄宗经络调理的要点是揉筋，因为筋喜柔不喜钢（使你僵硬的筋结变柔了、变软了、局部身体变热了才行）目的关键就是筋归槽，骨归位。打散痛点上的筋结硬块，才能彻底解决疼痛问题。筋长一寸，寿长十年。中医认为，经络如渠，气血如水，筋节硬块就像水渠里的石头和沙子，筋结的形成有是重大疾病的潜伏期，所以必须去除。为此在寒冷的冬季玄宗经络又研发了太极丹炉灸：这是胡老师最新研发调理方法。“古有炼丹延寿，今有丹炉升阳”此法用特质的铜炉（金）、中药（木）、药灸（火）三者金木火巡经而走，祛寒升阳、舒筋散结、消肿止痛。如果您或您的家人身体有颈肩腰背的酸麻胀痛、关节疼痛的问题，可以体验太极丹炉灸的神奇效果。同时可以中药泡足养生---调节气血、祛疲劳、舒筋活络，有效改善筋骨痛症。中药配方:肿节风9-15克、当归10克、红花5克、干姜（或生姜)9克。使用方法：用水煮沸后加冷水调水温40度左右泡足每日20--30分钟。同时可艾灸关元穴、命门穴、肾腧穴和足三里穴。

如果您有健康问题都可以与玄宗经络取得联系，希望玄宗经络可以帮到您！胡老师及她的养生团队将为您提供一对一，面对面的专属养生咨询与服务。

有好东西，就分享。请借用你宝贵的金手指，马上点击屏幕右上角按钮分享到







































白癜风饮食禁忌
白癜风专家百姓放心