导语:甲状腺是人体极其重要的器官，尤其是对于女性人群更为重要，帮助维持体内激素的平衡，但是甲状腺也非常容易受到伤害，而甲状腺结节就是甲状腺病变后出现的症状。

而一旦查出甲状腺结节，医生基本都要问是不是经常吃海鲜？因为海鲜中的碘元素较高，大量的碘摄入过多进入体内，则容易造成甲状腺过多的分泌激素，引起甲状腺激素紊乱，从而让甲状腺长出结节。

所以就有结节患者觉得，不吃海鲜对消散结节有帮助，那么究竟是不是真的呢？

患上甲状腺结节后，

还能不能吃海鲜？

其实甲状腺结节患者确实需要控制每日碘元素的摄入量，这个做法是正确的。

但是并非所有海鲜都是含碘非常高的食物，如海鱼就是海产品中含碘量较低的食物，和淡水鱼的含碘量相差不多，适当吃一些，不会对结节造成影响。

如:每g小黄鱼含有5.8mg碘;每g带鱼含有5.5mg碘，当然含碘量低的鱼类还有很多，如马哈鱼、鲅鱼其含量与淡水鱼相似。

平时常说不能吃的海鲜其实主要是贝类、虾蟹类等含碘量非常高的海鲜，结节患者最好不要吃。所以在平时的生活中一定要根据自身的状况选择饮食，因为含碘高的食物并非只有海鲜，以下这些含碘量非常高的食物可能就有你所不知道的。

医院融媒体中心

供稿：江旭

编辑：康秀娟

审核：张龙敏

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